Avui tancat
Demà obert: 09:00-13:30, 16:30-20:00

Consells de salut

Ioga i salut
19
Febrer
2020

Ioga i salut

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.

L’alimentació de l’esportista
14
Febrer
2020

L’alimentació de l’esportista

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada esportista.

Embaràs, mites i realitats
13
Febrer
2020

Embaràs, mites i realitats

Al voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’altres, que ens acompanyen durant nou mesos d’espera. En descobrim algunes.

Exfoliar la pell
12
Febrer
2020

Exfoliar la pell

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de la pell.